Un arma secreta para pausas activas rítmicas
Estar conectados frente a una computadora por periodos prolongados y sin descanso alguno puede suscitar problemas físicos.Pierna cruzada y empuja la rodilla hacia el suelo; mantén la espalda recta y aguanta la posición durante 20”.Te interesará conseguir todos los beneficios laborales que las pausas activas brindan ¡son de balde!Otro ejercic